足のにおいの対処法

足のにおいの対処法

足のニオイは、雑菌が汗の中の有機物を分解することによって発生します。いつも靴を履く足は、高温多湿になりがちです。高温多湿は足のニオイ菌の大好物。

いろいろな対策方法で足のニオイを防ぎましょう。

足のニオイを防ぐには、足を清潔に保つ事からはじめましょう。足のニオイの原因を作りだす雑菌を足から排除すれば、足のニオイとサヨナラできるのです。足を清潔な状態にキープするには入浴中にしっかりケアする事が大切です。石けんを使って足の裏をスミズミまで洗ったら、仕上げにしっかりと乾燥させましょう。足の裏を洗う回数は、冬は1日1回、夏は1日2回がおすすめです。

また、酢を利用した足の殺菌も効果的です。洗面器いっぱいのお湯にコップ1杯弱のお酢を入れて足浴することで、雑菌を全滅させる事ができます。

足のムレは、足のニオイの敵です。かといって1日中ハダシで過ごすわけにはいきません。そこでお勧めしたいのが、シルクなどの吸湿性に優れた靴下です。吸湿性に優れた靴下を履くことで、靴の中のムレ感が解消されます。通気性の良い靴を履くとより一層の効果が期待できます。1日履いた靴を2〜3日休ませることも有効出来です。

また、足のニオイをケアすることができる、足用の石けんなども売られています。